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    Tema: Gelatina Dietética??? Responder mensaje Escribir nuevo tema Crear nueva encuesta
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pse_87
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Registrado: 02-Feb-2008
Lugar: Valencia
Mensajes: 205
Citar pse_87 Respuestabullet Tema: Gelatina Dietética???
    Escrito el: 11-Nov-2009 a las 09:28
No sé si este post va aquí, pero bueno, no creo que haga mucho daño.
 
La semana pasada vi una dieta que me gusto bastante en la página de la revista, y uno de los alimentos es gelatina dietética.Confused ¿Alguien podría informarme un poco sobre esto? ¿Se refieren a gelatina normal como la royal pero light? o ¿Es una gelatina que se vende en sitio especiales?
 
Muchas gracias y suerte con vuestras metas.
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bennington
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Registrado: 15-Nov-2009
Lugar: United States
Mensajes: 0
Citar bennington Respuestabullet Escrito el: 15-Nov-2009 a las 15:51
Generalmente son gelatinas sin el azucar, o bien neutras, o bien con sabor pero sin azucar (En espana recuerdo que no habia narices de encontrarlas... tenias que hacertela tu mismo con algun Té que te hicieses y edulcorante.... o buscar un refresco sin azucar.... aqui en USA esta la Jelo por ejemplo, y la hay de mil sabores).

Esta bien para meter mas agua al cuerpo, si la haces tu mismo con gelatina neutra y medio litro de infusion de... por ejemplo de Té al melocoton con sacarina, ayudara sobre todo en las cenas a calmar la ansiedad del dulce y te ayudara tambien a eliminar liquidos.

Otra cosa, no obsesionarse con el hecho de que tenga proteinas. Aqui en USA inclusive lo pone en las cajas, "non a significant source of protein". Esto es porque en Espana se miente bastante con la publicidad, o sea, es una fuente importante de proteina si te la comes a pelo, pero para hacer 500gr de gelatina hacen falta unos 6gr de polvo de gelatina, de los cuales 3 son de proteina.... vamos, 3gr de proteina en 500gr de gelatina.... pues eso, pero aun asi, esta genial para las dietas.
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