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    Tema: ejercicios de sobrecarga Responder mensaje Escribir nuevo tema
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alberto
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Registrado: 19-Jul-2006
Mensajes: 19
Citar alberto Respuestabullet Tema: ejercicios de sobrecarga
    Escrito el: 19-Jul-2006 a las 15:07
Ola buenas me pongo en contacto con ustedes para a ver si pueden ayudarme a acer este ejercicio, os explico lo que ay que acer:
.explicar 2 ejercicios para cada uno de estos musculos(esternocleidomastoideo,pectoral,abdominales,oblicuos,trapecio,dorsal,lumbar,gluteo,deltoides,biceps,triceps,flexores y extensores de la mano,cuadriceps, isquiotibiales,gemelos, tibial anterior)que trabaje la fuerza con sobrecarga( ejercida por un compañero o un elemento externo al propio cuerpo). Estos ejercicios deben ser explicados de forma completa, indicando las posiciones que adpota el cuerpo y como y donde se coloca el compañero o elemento, para realizar la oposicion o la sobrecarga.
Este es el ejercicio, espero que me ayudeis, contestarme a mi direcion de correo que es piston_69guada@hotmail.com
UN SALUDO
GRACIAS
Intentar tardar lo menos posible
OS LO AGRADECERIA
piston
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