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| Tema: Ejercicios que nos fatigan mas que otros |   |
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| Autor | Mensaje |
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sowone
Usuario experto 
Registrado: 29-Ago-2007 Mensajes: 261 |
   Escrito el: 04-Jun-2008 a las 13:54 |
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personalmente los que mas me cuestan son los de hombros...y los que mas pereza dan, piernas
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franciscoxmusic
Usuario reciente 
Registrado: 14-Jun-2008 Mensajes: 0 |
Escrito el: 29-Jun-2008 a las 06:29 |
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me fatigan los de abdominales y me da pereza las piernas a veces :/
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magnum_44
Usuario reciente
Registrado: 11-Sep-2008 Mensajes: 56 |
Escrito el: 12-Oct-2008 a las 11:21 |
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Amà me cuestan más los de hombros; los de abdominales y piernsa me dan pereza.
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peca63
Usuario reciente
Registrado: 27-Nov-2008 Lugar: Spain Mensajes: 0 |
Escrito el: 27-Nov-2008 a las 13:06 |
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Hola a todos. Ami personalmente los que mas me fatigan en especial son los que mas me gustan. En especial entrenar piernas. No hay nada mejor que acabar mareado cada serie y con ganas de echar la papilla. O salir a correr o en bicicleta y hacer series de Potencia anaerobica. |
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lee13
Veterano 
Registrado: 19-Dic-2007 Mensajes: 1016 |
Escrito el: 28-Nov-2008 a las 10:20 |
Cada uno con sus gustos , pero a mi sinceramente no me gusta tener arcadas y creo que coincidimos casi todos en eso  |
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shaerkan
Usuario reciente
Registrado: 30-Nov-2008 Lugar: Spain Mensajes: 0 |
Escrito el: 30-Nov-2008 a las 12:46 |
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Es que las piernas fastidian bastante y ademas no me gusta mucho ejercitarlas ya que me aburro mucho cuando tengo que hacerlo.... |
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corny
Usuario reciente
Registrado: 10-Feb-2009 Lugar: Spain Mensajes: 0 |
Escrito el: 11-Feb-2009 a las 11:29 |
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el q mas me fatiga el encogimiento en polea alta para abdomen, el q mas pereza sentadilla y dominadas jejejeje
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angel10
Veterano
Registrado: 25-Dic-2008 Mensajes: 2119 |
Escrito el: 11-Feb-2009 a las 13:31 |
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trabajar hombros con mancuernas me mata
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shipy60
Usuario reciente
Registrado: 12-Feb-2009 Lugar: Spain Mensajes: 0 |
Escrito el: 12-Feb-2009 a las 18:45 |
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para mi el ejercicio mas terrible del gym es el press militar sin duda
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aekschoko
Usuario reciente
Registrado: 06-Abr-2009 Lugar: Spain Mensajes: 0 |
Escrito el: 14-Abr-2009 a las 15:15 |
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buaaaaah. para mi lo peor abdominales... me da siempre mucha pereza.
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rotsenest
Usuario reciente
Registrado: 05-Mar-2009 Lugar: Spain Mensajes: 0 |
Escrito el: 16-May-2009 a las 20:04 |
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piernas piernas piernas!!!!!
ufff esas sentadillas en las que parece que se me va a salir todo de sitio, y los gemelos cuando parece que te van a explotar, y que vamos a decir de las agujetas del dia despues????
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javi89
Veterano
Registrado: 05-Sep-2009 Lugar: Spain Mensajes: 646 |
Escrito el: 09-Oct-2009 a las 09:21 |
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ami lo ke mas pereza piernas, k aburrimiento...y lo k mas me cuesta son los pajaros!!!
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KOBE9
Usuario reciente
Registrado: 05-Abr-2009 Lugar: Spain Mensajes: 28 |
Escrito el: 11-Oct-2009 a las 19:03 |
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p**aS SENTADILLAS Y p**oS VUELOS.. TORTURA XINA JEJEJE
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71mazinger
Usuario reciente
Registrado: 31-Oct-2009 Lugar: Spain Mensajes: 0 |
Escrito el: 15-Dic-2009 a las 23:04 |
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entrena las sentadillas y no te arrepentiras es el mejor execicio que esiste junto con el peso muerto y el el press de banca
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71mazinger
Usuario reciente
Registrado: 31-Oct-2009 Lugar: Spain Mensajes: 0 |
Escrito el: 15-Dic-2009 a las 23:05 |
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tortura si pero resultadosa tambien
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71mazinger
Usuario reciente
Registrado: 31-Oct-2009 Lugar: Spain Mensajes: 0 |
Escrito el: 15-Dic-2009 a las 23:09 |
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pero no os dais quenta que las sentadillas son el unico execicio que es capaz de elevas vuesta produccion de testosterona natural
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71mazinger
Usuario reciente
Registrado: 31-Oct-2009 Lugar: Spain Mensajes: 0 |
Escrito el: 15-Dic-2009 a las 23:09 |
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y cos eso todo el cuerpo se beneficia de eso parrte superior incluida
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rboffil
Usuario reciente
Registrado: 20-Dic-2009 Lugar: Spain Mensajes: 0 |
Escrito el: 22-Dic-2009 a las 23:12 |
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a mi sin duda lo que mas me cuesta son las cdichosas dominadas,,,con las manos en supinacion con agarre estrecho aun bueno,,,,todas las demas imposible hacer mas de unaaaa,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, es mi retoooooooooooooooooooo jajaja
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manu781
Usuario reciente
Registrado: 24-Dic-2009 Mensajes: 0 |
Escrito el: 24-Dic-2009 a las 20:33 |
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Subirme en la cinta de correr simplemente me cansa y fatiga apenas comienzo, pero me han dicho que es el mejor ejercicio y por ello no lo dejo, pero a pesar de eso más de una vez pense en dejarlo.
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Brucie
Usuario reciente
Registrado: 26-Feb-2010 Mensajes: 0 |
Escrito el: 26-Feb-2010 a las 11:39 |
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Los ejercicios de piernas son los que me dejan más agotado. También las flexiones, pero como hago las repeticiones necesarias para no aguantar más (en 3 o 4 series), supongo que es normal
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